Wir leben in einer sehr rasanten Zeit. Termine über Termine, ein Event jagt das nächste, zu jeder Zeit erreichbar sein, Leistungsdruck und/oder alles "noch schnell unter einen Hut bekommen". In unserem Alltag, ob in der Schule oder in der Arbeit, begegnet er uns immer häufiger und ist schon für einige von uns ein ständiger Begleiter geworden. Der STRESS! 

Die Reaktionen darauf können negative Auswirkungen aus unsere Psyche und Physis haben. Kopfschmerzen, Verspannungen, Rückenleiden bis hin zum Burnout sind nur einige daraus folgenden Resultate. Auch schon die aller Kleinsten unserer Gesellschaft kennen dieses Gefühl und zeigen uns auf ganz individuelle Art und Weise, wann es ihnen zu viel ist.

Wird es nicht einmal Zeit, für eine ENTSPANNUNGSEINHEIT?

Hallo und herzlich willkommen auf meiner Webseite! 

Ich bin Trainerin für Progressive Muskelentspannung und Kursleitung für Babymassage und Kinderentspannungstraining und freue mich sehr, Euch hier über meine Kursangebote informieren zu dürfen. Mit meinen Entspannungstrainings helfe ich Dir, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und Deine innere Balance wiederzufinden. Neugierig geworden? 

Dann freue ich mich sehr darauf, Euch und/oder eure Kinder in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen! Also, wie sehen uns!

Bis dann, eure Julia